موقع مَساكِب مهارات ودورات مجانية/مال وأعمال/ إعلام / تكنولوجيا / عالم حواء/ منوعات/ ثقافة /( نجلب لك المعرفة من مصادرها)
تطبيقات مجانية لتتبع الدورة الشهرية، حيث تسجل بياناتك مثل العمر والوزن والطول والحالات الصحية إذا كان لديك أي منها، وفي كل مرة تحيضين فيها، تحدد اليوم الأول حتى اليوم الأخير من الدورة.
يجب أن تتنبأ هذه التطبيقات بموعد الدورة الشهرية التالية وما إلى ذلك، وكلما تسجلين بها أيام الدورة الشهرية كلما كان ميعاد التنبؤ أكثر دقة شهرًا عن شهر.
تطبيقات مجانية لتتبع الدورة الشهرية
تطبيق Period Calendar
يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في تتبع الدورة الشهرية والتنبؤ بها، بالإضافة إلى توفير معلومات حول فترة الخصوبة وتاريخ الإباضة المحتمل.
بالإضافة إلى وظيفة التتبع الأساسية للحيض، يمكن استخدام التطبيق لتسجيل درجة الحرارة والوزن والمزاج العام وأي أعراض أخرى.
لها وظيفة تذكر حبوب منع الحمل حتى لا تنسى أي جرعة. سواء كنت بحاجة إلى تذكر تناول الأدوية أو المكملات الغذائية أو الحبوب أو حتى الحقن، يمكن إعداد تتبع الدواء في هذا التطبيق لتذكيرك به.
تطبيق Glow
يمكن أن يتوقع هذا التطبيق فترة تصل إلى ثلاثة أشهر في المستقبل!
ويحتوي على مقالات عن الدورة الشهرية والصحة الإنجابية بشكل عام
ويتضمن بودكاست يسمى الهرمونات يستكشف كيفية تأثير الهرمونات على أجسامنا في أي عمر.
تطبيق Glow
يمكن للتطبيق التنبؤ بدورات الدورة الشهرية والإباضة وتصبح تنبؤاته أكثر دقة بمرور الوقت.
ما يميز هذا التطبيق هو أنه لا يساعد فقط النساء اللواتي يتجنبن الحمل أو يحاولن الحمل، ولكن أيضًا أولئك الذين يخضعون لعلاجات الخصوبة مثل التلقيح داخل الرحم والتخصيب في المختبر!
